Tørr hud

Pleier du få tørre hender og lepper, sprukne heler og flassende armer og ben? Da er du ikke alene. Tørr hud er vanlig i vårt nordiske klima, særlig blant eldre. I verste fall kan tørr og sprukket hud føre til kløe, eksem og infeksjoner. Men det finnes hjelp å få!1

Hvorfor blir huden tørr og sprukket?

Huden fuktes innenfra, og fukten bindes til hudoverflaten ved hjelp av en tynn hudbarriere som består av døde og herdede hudceller som også kalles korneocytter. Barrieren regulerer fordamping og slipper bare gjennom nok fukt til å holde huden myk, smidig og intakt. Men huden utsettes hver dag for påvirkning som løser opp og sliter ned den beskyttende hudbarrieren som da risikerer å bli utett. Da øker fordampingen samtidig som hudens beskyttelse mot irriterende og allergifremkallende stoffer svekkes. Det kan ta flere dager for barrieren å erstatte hudens naturlige fettstoffer, og hvis huden ikke får sjanse til å hente seg inn, risikerer den å bli kronisk tørr eller irritert, noe som kan føre til mer alvorlige hudproblemer, for eksempel eksem. Det finnes flere faktorer som kan bidra til tørr hud:2,3

  • Aldring. Når vi blir eldre, minsker antallet talgkjertler i huden, samtidig som aktiviteten deres reduseres. Det gjør det vanskeligere for kroppen å binde fukt.
  • Arvelighet. Tørr, sensitiv og atopisk hud går ofte i arv.
  • Overdreven renslighet. Gjentatt kontakt med vann tørker ut huden.
  • Sterke rengjøringsmidler. Såpe, løsemidler og sterke rengjøringsmidler vasker bort hudens naturlige fettstoffer og bidrar til tørr hud.
  • Årstiden. Om sommeren blir huden tykkere og sterkere for å beskytte seg mot solens UV-stråling, men i vintermørket forsvinner beskyttelsen. Problemer med tørr hud og hudsykdommer som eksem og psoriasis øker også om høsten og vinteren fordi det er kaldere ute og vi tilbringer mer tid i den tørre inneluften.
  • Overdreven soling. Huden trenger sol for å kunne produsere livsnødvendig D-vitamin, men tørr hud kan bety at du har fått litt for mye av det gode.
  • Hudsykdommer. Sykdommer som svekker hudbarrierens funksjonen, kan føre til tørr hud, f.eks. psoriasis. Kløe og tørr hud kan også komme av eksem, som er den vanligste hudsykdommen. Eksem rammer ca. 10 prosent av befolkningen, og så mange som 20 prosent av alle barn.4

Tørr hud hos barn

Blant barn er det vanlig å få tørr hud på grunn av atopisk dermatitt, eller eksem. Eksem pleier å bryte ut innen ettårsalderen og kan føre til røde, flassende og knudrete utslett som klør. Utslettet starter ofte på kinnene og sprer seg deretter til andre deler av kroppen, spesielt bak knærne, armhulene og bleieområdet. Kløen kan være svært irriterende og føre til at huden sprekker og blir infisert av bakterier som lever naturlig på huden, noe som i sin tur kan gjøre at utslettet begynner å væske. Hvis du har hatt eksem som barn, har du høyere risiko for å få tørr hud som voksen.5

Locobase® hjelper mot tørr hud

Vann, aldring, genetiske faktorer og vær bidrar alle til å gjøre huden tørr og irritert. Når du har svært tørr og eksemutsatt hud, er det beskyttende ytre hudlaget mer mottakelig for skader på hudbarrieren, noe som innebærer at den lett mister fukt og kan være mer mottakelig for allergener, irriterende stoffer og bakterier. Vi kan ikke unngå alt som irriterer huden i hverdagen, men vi kan få myk, smidig og intakt hud ved å smøre den ofte med en fet krem som Locobase® Fet krem eller Locobase®Repair.

Video

Slik reparerer du småskader i huden i tre enkle trinn.

Video

Om vinteren er det ekstra viktig å beskytte huden mot kulde og tørr luft. Lær deg hvordan med disse enkle tipsene.

Tips!

Fler feta tips för dig och din hud

Kjøp Locobase på ditt nærmeste apotek eller på nett

1 https://www.netdoktor.se/hud-har/eksem-torr-hud/sjukdomar/torr-hud/ 2019-08-09
2 https://www.netdoktor.se/hud-har/eksem-torr-hud/sjukdomar/torr-hud/ 2019-08-09
3 https://svenska.yle.fi/artikel/2018/03/04/lider-ocksa-du-av-torr-hud-hudlakarens-tips-hur-du-klarar-av-vinterkylan 2019-08-09
4 https://lakemedelsboken.se/kapitel/hud/hudsjukdomar.html 2019-08-27
5 https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/sjukdomar–besvar/hud-har-och-naglar/utslag-och-eksem/atopisk-dermatit–bojveckseksem/ 2019-08-09